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水头~白云寺~绝壁大梯~上白云~水头环线

太行游客

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于 2019-11-17 07:41 出发,历时 6 hours, 56 minutes
河南 新乡 辉县市 - 河南 新乡 辉县市 徒步 ,全程 13.0 公里
难度级别:简单
累计上升:625米,累计下降:615米 (详细)
海拔最低: 176米,最高: 730米,
最高速度:37.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(21)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:35° 29' 8.53" N, 经度:113° 31' 42.36" E 时间:2019-11-17 08:24
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