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滨河路与次干道

O_pan

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于 2019-11-16 15:18 出发,历时 1 hour, 42 minutes
四川 乐山 市中区 - 四川 乐山 市中区 徒步 ,全程 11.9 公里
难度级别:简单
累计上升:198米,累计下降:167米 (详细)
海拔最低: 268米,最高: 391米,
最高速度:33.2公里每小时
路线强度:1.1
滨河路与次干道

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(50)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 36' 19.82" N, 经度:103° 44' 31.25" E 时间:2019-11-16 15:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 35' 52.46" N, 经度:103° 45' 9.77" E 时间:2019-11-16 15:41
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