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岭南山古道|

sf_sckmyudt

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于 2019-11-20 09:08 出发,历时 4 hours, 17 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 8.8 公里
难度级别：简单
累计上升：272米，累计下降：273米 (详细)
海拔最低： 15米，最高： 240米,
最高速度：9.0公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 44' 9.65" N, 经度:121° 39' 9.8" E 时间：2019-11-20 09:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 9.65" N, 经度:121° 39' 9.8" E 时间：2019-11-20 09:14
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 44' 9.65" N, 经度:121° 39' 9.8" E 时间：2019-11-20 09:15
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 43' 15.84" N, 经度:121° 40' 35.64" E 时间：2019-11-20 10:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 43' 15.39" N, 经度:121° 40' 40.78" E 时间：2019-11-20 10:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:29° 43' 25.25" N, 经度:121° 41' 10.81" E 时间：2019-11-20 11:00
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收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 43' 39.25" N, 经度:121° 40' 18.29" E 时间：2019-11-20 11:41
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