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sf_nbfokkjv

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于 2019-08-03 09:49 出发,历时 3 months, 2 weeks
四川 成都 新津县 - 重庆 万州区 徒步 ,全程 434.2 公里
难度级别:简单
累计上升:199米,累计下降:223米 (详细)
海拔最低: 399米,最高: 482米,
最高速度:76.8公里每小时
路线强度:114.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(43)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:30° 26' 15.25" N, 经度:103° 51' 0.96" E 时间:2019-8-3 09:49
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