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大竹园—谭楼—八一村

sf_wlyzmyaw

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于 2019-11-18 15:11 出发,历时 1 hour, 7 minutes
河南 信阳 息县 - 河南 信阳 息县 徒步 ,全程 13.8 公里
难度级别:简单
累计上升:72米,累计下降:70米 (详细)
海拔最低: 15米,最高: 43米,
最高速度:46.2公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(124)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:32° 28' 21.17" N, 经度:115° 00' 55.61" E 时间:2019-11-18 15:12
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