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园丁小区

FKYoung

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于 2019-11-22 10:09 出发,历时 30 minutes
甘肃 兰州 兰州市区 - 甘肃 兰州 兰州市区 徒步 ,全程 1.7 公里
难度级别:一般
累计上升:9米,累计下降:16米 (详细)
海拔最低: 1519米,最高: 1534米,
最高速度:23.3公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:36° 02' 20.17" N, 经度:103° 54' 29.52" E 时间:2019-11-22 10:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 02' 20.73" N, 经度:103° 54' 30.24" E 时间:2019-11-22 10:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:36° 02' 20.46" N, 经度:103° 54' 30.65" E 时间:2019-11-22 10:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:36° 02' 21.07" N, 经度:103° 54' 31.45" E 时间:2019-11-22 10:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:36° 02' 19.53" N, 经度:103° 54' 32.88" E 时间:2019-11-22 10:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[14] 下载图片 纬度:36° 02' 19.06" N, 经度:103° 54' 32.9" E 时间:2019-11-22 10:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:36° 02' 20.77" N, 经度:103° 54' 30.57" E 时间:2019-11-22 10:36
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