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珠海凤凰山徒步

小明大叔

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于 2019-11-28 09:04 出发,历时 7 hours, 54 minutes
广东 珠海 珠海市区 - 广东 珠海 珠海市区 登山 ，全程 9.8 公里
难度级别：难
累计上升：599米，累计下降：614米 (详细)
海拔最低： -2米，最高： 430米,
最高速度：9.0公里每小时
路线强度：1.1
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[62] 下载图片 纬度:22° 19' 1.2" N, 经度:113° 31' 27.66" E 时间：2019-11-28 09:04
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收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:22° 19' 24.13" N, 经度:113° 32' 42.15" E 时间：2019-11-28 11:48
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