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帽峰山徒步

吖B、

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于 2019-11-30 12:04 出发,历时 4 hours, 1 minute
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ，全程 89.5 公里
难度级别：简单
累计上升：504米，累计下降：450米 (详细)
海拔最低： 100米，最高： 533米,
最高速度：348.7公里每小时
路线强度：8.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[10] 下载图片 纬度:23° 18' 3.98" N, 经度:113° 26' 30.91" E 时间：2019-11-30 12:31
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收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:23° 17' 49.85" N, 经度:113° 26' 28.13" E 时间：2019-11-30 12:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:23° 17' 35.05" N, 经度:113° 26' 23.32" E 时间：2019-11-30 13:06
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