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五仙岩一巴寨

道航灯

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于 2015-01-11 09:20 出发,历时 7 hours, 11 minutes
广东 韶关 仁化县 - 广东 韶关 仁化县 观光旅行 ,全程 11.5 公里
难度级别:简单
累计上升:2423米,累计下降:2511米 (详细)
海拔最低: 89米,最高: 894米,
最高速度:38.9公里每小时
路线强度:5.2
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[203] 下载图片 纬度:25° 00' 16.75" N, 经度:113° 40' 34.53" E 时间:2015-1-11 16:31
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