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Garmin-佳明Oregon-俄勒冈400t
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闫家坪-马鞍山-美利坚大峡谷-方家冲

terry

5 / 5 (1人评过)
于 2012-08-25 09:34 出发,历时 1 day, 2 hours
河北 张家口 赤城县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 18.0 公里
难度级别：简单
累计上升：464米，累计下降：1259米 (详细)
海拔最低： 488米，最高： 1789米,
最高速度：29.4公里每小时
路线强度：2.1
小编提示：无
灌木丛生，风景一般，美利坚大峡谷的小溪还不错。建议1日轻装穿越，2日重装不合理。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[466] 下载图片 纬度:40° 28' 43.59" N, 经度:115° 44' 6.76" E 时间：2012-8-26 08:36
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