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panhezeng
- 于 2012-07-14 09:52 出发,历时 6 hours, 52 minutes
- 北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 16.9 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：990米，累计下降：881米 (详细)
- 海拔最低： 146米，最高： 969米,
- 最高速度：43.3公里每小时
- 路线强度：1.5
活动时间：2012年7月14日（周六）
报名截止：2012年7月13日12:00
活动地点：门头沟区
活动强度：中等，强度系数1.0，路程约15.8公里，累计爬升约1000米，与香八拉难度相当。
人数限制：35人
集合时间地点：
2012年7月14日早上8：30，地铁苹果园站西929路始发站。
公交前往，请8：30前务必到达地铁苹果园站西，早到者在领队处签到后，然后坐929到石古岩站下车休整，晚到者请直接坐车原路回家，并补交保险费，为了保证天黑前出山，不等迟到者，请参加活动的朋友务必守时。
活动费用：公交车车费，保险费（如果发生其它费用大家AA）。
行程安排：
计划路线：韭园-马致远故居-小狗之家-峰口庵-马蹄印-雷达站-潭柘寺
8：30地铁苹果园站西坐车
9：30韭园（929石古岩站）出发
10：30马致远故居
12：00小狗之家
12：30午餐半小时
14：30峰口庵、马蹄印
15：00雷达站
16：00潭柘寺龙潭
17：00潭柘寺931路始发站，活动结束，坐车返回苹果园
时间、行程均为预计，有可能因现场其他状况更改。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论14条
不错好线路
不错！
下载来看看，不知道路况怎么样
不错好线路
好线路，赞一个
好路线。。。。
谢谢分享路线
谢谢楼主分享
收藏备用
谢谢分享路线，近期走起。。。
走起，谢谢
有机会一起吧