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王庄村

sf_dugazsmr

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于 2019-12-08 11:14 出发,历时 8 minutes
北京 昌平区 - 北京 昌平区 徒步 ,全程 0.4 公里
难度级别:简单
累计上升:0米,累计下降:24米 (详细)
海拔最低: 92米,最高: 129米,
最高速度:12.7公里每小时
路线强度:0.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

收藏[0] 评论[0] 浏览[9] 下载图片 纬度:40° 15' 42.78" N, 经度:116° 12' 51.8" E 时间:2019-12-8 11:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[7] 下载图片 纬度:40° 15' 46.53" N, 经度:116° 12' 51.81" E 时间:2019-12-8 11:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:40° 15' 46.53" N, 经度:116° 12' 51.81" E 时间:2019-12-8 11:16
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