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搜索编号"3168509"
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登山羊
- 于 2019-12-08 08:33 出发,历时 5 hours, 2 minutes
- 浙江 宁波 慈溪市 - 浙江 宁波 慈溪市 徒步 ，全程 8.3 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：503米，累计下降：507米 (详细)
- 海拔最低： 9米，最高： 436米,
- 最高速度：7.2公里每小时
- 路线强度：1.0
全程只有上升有点强度和矮竹林那段比较难走 其他没难度 大家带上手套和帽子 野道杂草丛生有点难走 此路线途径气象站
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
