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千山飞鸿穿越：太和门-仙人台--大安寺-石龙庵-积翠门
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黄飞鸿
- 于 2015-01-17 09:11 出发,历时 5 hours, 53 minutes
- 辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 鞍山 鞍山市区 登山 ，全程 11.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：783米，累计下降：854米 (详细)
- 海拔最低： 120米，最高： 706米,
- 最高速度：16.9公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
从太和门上山，在山腰穿行，因为雪后岩面滑，始终没上山顶的岩面，绕过老祖峰的南面后，经过双雄峰，到达双泉峰的树林开阔地，赏雪景，登仙人台后，继续前行，经望仙峰、仙亭峰、仙霞关、金钢峰、通明峰，下山，大安寺进午餐，到大安寺后山的罗汉洞，经璎珞峰的后面，东北前行。因为，这次计划过大安寺后走一走仙人台景区的东南侧的最远的山梁，因此，坚持一个原则，不下山、不进沟，坚持在山梁上走，中间有几次都要切到中会寺的沟里，都返了上来。继续！经过石龙庵、玲珑洞，最后下到上庄子村，沿着公路到积翠门。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
好线路好景色
好线路好景色
好风景，好图片。还有详尽的文字说明。谢谢楼主的无私分享
苹果手机与六只脚有点冲突，一会不看一下六只脚，它就不记录，轨迹就是直的，没办法，后台不会运行，还有不能经常放大缩小地图，会闪退关机。