2019-12-08打卡雪窦岭--探秘平水江红杉林
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于 2019-12-08 08:48 出发,历时 5 hours, 23 minutes
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浙江 绍兴 绍兴县 - 浙江 绍兴 绍兴县
徒步
,全程 18.9 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:394米,累计下降:466米
(详细)
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海拔最低: 48米,最高: 515米,
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最高速度:66.4公里每小时
- 路线强度:1.5
晴1-13度,止步坑村左侧古道连续爬坡,虽爬升不多,有点小强度,但上坡总比下坡易。全程包括驾车12公里左右,实际行走约7公里。平水江水库靠近廿里牌,虾公山,水杉林和芦苇比较漂亮。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。