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古田溪头悠闲走2019-12-08 徒步

在山人清

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于 2019-12-08 09:17 出发,历时 7 hours, 20 minutes
广东 广州 从化市 - 广东 广州 从化市 徒步 ，全程 20.9 公里
难度级别：一般
累计上升：845米，累计下降：893米 (详细)
海拔最低： 200米，最高： 705米,
最高速度：11.3公里每小时
路线强度：1.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:23° 44' 43.28" N, 经度:113° 52' 15.43" E 时间：2019-12-8 11:12
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