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钦州—大垌(晨曦)

hzz4619

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于 2019-12-09 06:07 出发,历时 1 hour, 5 minutes
广西 钦州 钦南区 - 广西 钦州 钦北区 徒步 ,全程 16.0 公里
难度级别:简单
累计上升:57米,累计下降:62米 (详细)
海拔最低: -46米,最高: 53米,
最高速度:64.3公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:21° 57' 44.46" N, 经度:108° 37' 21.82" E 时间:2019-12-9 06:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:21° 57' 44.19" N, 经度:108° 37' 22.02" E 时间:2019-12-9 06:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[30] 下载图片 纬度:21° 57' 42.05" N, 经度:108° 37' 22.74" E 时间:2019-12-9 06:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[20] 下载图片 纬度:22° 05' 30.58" N, 经度:108° 37' 56.6" E 时间:2019-12-9 07:13
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