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南岳衡山

花花的记录

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于 2019-12-14 08:06 出发,历时 7 hours, 54 minutes
湖南 衡阳 衡山县 - 湖南 衡阳 衡山县 徒步 ，全程 11.7 公里
难度级别：一般
累计上升：1239米，累计下降：54米 (详细)
海拔最低： 110米，最高： 1297米,
最高速度：35.3公里每小时
路线强度：1.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(43)

收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:27° 15' 3.43" N, 经度:112° 43' 41.37" E 时间：2019-12-14 08:07
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