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江西灵山穿越

东车潮水

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于 2019-12-14 06:55 出发,历时 12 hours, 29 minutes
江西 上饶 上饶县 - 江西 上饶 上饶县 登山 ，全程 21.5 公里
难度级别：难
累计上升：1242米，累计下降：1516米 (详细)
海拔最低： 144米，最高： 1470米,
最高速度：15.4公里每小时
路线强度：3.3
心中有座灵山，定在祖国70华诞之际爬灵山庆祝，无奈国庆节时台风肆虐抗台未能成行，而今赶在2019结束之前，星夜兼程赶赴灵山，上午经过四个小时的上升，一步登天，灵山最高海拔1496米天梯峰，已经被踩在脚下！下午八个小时的行程，终于完成了灵山的全程穿越！灵山有七十二峰，峰峰挺秀，世界罕见的环状花岗岩峰林地质地貌奇观，犹如一条巨龙，盘踞在上饶大地，满山累累巨石，个个奇特，皆是大自然万年造化的精品。站在山间俯瞰，顿觉心中开阔，所有郁结烟消云散！几乎，一步一景，眼前的巨石，转换一个角度，便又被赋予了新的生命，就像人生，不过是一个又一个转弯，有的时候，只是需要让自己侧过身去看看，另一面的世界其实可以更好！“叠嶂西驰，万马回旋，众山欲东，雄深雅健”，辛弃疾曾经赋予了灵山这样的赞誉，十六个字，字字铿锵有力，灵山之雄浑呼之欲出，不愧为“天下第三十三福地”！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(102)

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