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六只脚走过春夏秋冬
- 于 2019-12-15 09:06 出发,历时 7 hours, 15 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 6.7 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：451米，累计下降：487米 (详细)
- 海拔最低： 60米，最高： 530米,
- 最高速度：8.7公里每小时
- 路线强度：0.9
白虎涧后花园五险连穿：五指峰、遇佛顶南山脊、不死葫芦套、石鼓东坡、馒头峰，后花园龙坡没爬，要不就是六险连穿。自己玩累了，还是早点回家吧。后白虎涧村车站～中控山庄～白虎涧防洪渠～中国梦～世界梦～琉球岛～妈妈庙～火焰山、万福梯～峰外峰（惊险刺激之旅，可以绕行通过。）～五指峰（从东向西穿越，第一峰323米、第二峰382米、第三峰392米、第四峰404米、第五峰429米，依次增高，第三峰和第四峰断崖需要技巧通过，体会不同的断崖难度。）～遇佛顶～遇佛顶南山脊～不死葫芦套～石鼓东坡～馒头峰～世界地图～天眼石～望天吼（海枯石烂）～老虎嘴～京华第一龙～乾隆井～白龙潭～中央大礼堂～美人溪边～白虎涧防洪渠～中控山庄。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
五指峰加狗头玩嗨了
没有强驴相伴线路仅供参考，请勿自己直接前往循迹攀爬。断崖、陡坡、巨石，请携带绳索，以防不测，穿越快乐。
五指峰、遇佛顶南山脊、不死葫芦套、石鼓东坡、馒头峰，白虎涧后花园五险连穿。