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三星村

雨虹jf

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于 2019-11-22 13:48 出发,历时 2 hours, 34 minutes
湖南 衡阳 衡阳县 - 湖南 衡阳 衡阳县 徒步 ,全程 21.2 公里
难度级别:简单
累计上升:199米,累计下降:193米 (详细)
海拔最低: 27米,最高: 107米,
最高速度:42.2公里每小时
路线强度:1.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:26° 54' 57.58" N, 经度:112° 18' 58.84" E 时间:2019-11-22 13:48
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