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梯子沟～大灵山

遊刄有馀

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于 2019-12-19 08:51 出发,历时 5 hours, 6 minutes
辽宁 锦州 北镇市 - 辽宁 锦州 北镇市 登山 ，全程 8.6 公里
难度级别：简单
累计上升：492米，累计下降：504米 (详细)
海拔最低： 84米，最高： 541米,
最高速度：9.4公里每小时
路线强度：1.0
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(27)

收藏[0] 评论[0] 浏览[87] 下载图片 纬度:41° 30' 41.12" N, 经度:121° 39' 3.67" E 时间：2019-12-19 08:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[99] 下载图片 纬度:41° 31' 2.09" N, 经度:121° 38' 23.95" E 时间：2019-12-19 09:19
收藏[0] 评论[0] 浏览[36] 下载图片 纬度:41° 31' 3.43" N, 经度:121° 38' 19.07" E 时间：2019-12-19 09:22
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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:41° 31' 38.99" N, 经度:121° 37' 50.79" E 时间：2019-12-19 10:56
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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:41° 31' 47.62" N, 经度:121° 37' 45.07" E 时间：2019-12-19 11:14
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收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:41° 32' 4.08" N, 经度:121° 37' 51.86" E 时间：2019-12-19 11:51
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网友评论1条
  • 秃鹫
    秃鹫
    #  1
    评论发表于: 2019-12-20 16:50

    谢谢楼主了！！

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