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柏林寺环穿

车工

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于 2015-01-20 09:24 出发,历时 6 hours, 52 minutes
河北 张家口 涿鹿县 - 河北 张家口 涿鹿县 徒步 ,全程 19.8 公里
难度级别:简单
累计上升:460米,累计下降:439米 (详细)
海拔最低: 580米,最高: 951米,
最高速度:18.9公里每小时
路线强度:1.6
小编提示:
柏林寺距北京170公里左右,是一座有千年历史的古寺。神奇之处是古寺的古塔与塔下古寺是由一块巨石雕凿而成。从武家沟进山由4-5公里的峡谷,峡谷中岩石千奇百怪,接近峡谷的尽头有一处小冰瀑,一路走一路的神奇景观。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

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