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格聂南线(理塘~格聂~巴塘)

我是任我飞

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于 2019-09-25 08:53 出发,历时 16 hours, 56 minutes
四川 甘孜 理塘县 - 四川 甘孜 巴塘县 自驾车 ,全程 238.5 公里
难度级别:
累计上升:3709米,累计下降:5085米 (详细)
海拔最低: 2543米,最高: 4947米,
最高速度:92.0公里每小时
路线强度:59.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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