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20200118长峪城-灰窑东梁-岭头-仙人洞-禾子涧

百里溪

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于 2020-01-18 11:52 出发,历时 3 hours, 1 minute
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ,全程 8.3 公里
难度级别:简单
累计上升:401米,累计下降:420米 (详细)
海拔最低: 816米,最高: 1240米,
最高速度:12.8公里每小时
路线强度:0.9

        灰窑东粱位于长峪城东北、长峪城水库东南、岭头西南,海拔1083米;岭头位于长峪城东北、长峪城水库东侧、站梁西南,海拔1253米,顶有绿化蓄水池。该区域的北西岭、大坨顶、大鹰嘴子、鸡冠崖、十道岭、灰窑东粱、岭头山峰信息均来源于驴友18122920δ的参考轨迹。本计划坐昌33路首班车到长峪城完成“长峪城-灰窑东粱-岭头-界碑-青灰岭-长峪城”线路,因首班车坏了坐10:00发二班11:52到长峪城,随改为“长峪城-灰窑东粱-岭头-仙人洞-禾子涧/老峪沟”。
        早自城区坐地铁到昌平站后向北7:45到鼓楼西街站,等到8:20未见昌平北站8:00发昌33路踪影,熬到10:05坐上昌33路第二班车11:52到长峪城,自长峪城公交站向东350米转向东北350米后离开水泥路向西北上山700米登顶灰窑东粱,自灰窑东粱向东北700米登顶岭头,继续向东北400米下到老东路后转向东南1.8km、14:09到老东路禾仙路岔口(沿水泥路向南1km后转向东南约1.7km到禾子涧略近),沿禾仙路向东转向南4km、14:53赶到禾子涧坐15:00发昌33路早早回城,线路攻略http://www.mafengwo.cn/i/18482224.html。 

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(60)

收藏[0] 评论[0] 浏览[99] 下载图片 纬度:40° 12' 22.61" N, 经度:115° 53' 56.01" E 时间:2020-1-18 11:53
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收藏[0] 评论[0] 浏览[59] 下载图片 纬度:40° 12' 49.03" N, 经度:115° 54' 2.56" E 时间:2020-1-18 12:47
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2020-01-29 10:41

    百里溪非常勤奋,腿脚眼手,记录下来的东西都非常有价值。很多地方都是对看、印证的搞透,特别舒坦。我的稍有不同就是去到任何地方都是用电助自行车或者能踩的电单车。时间和地点就为所欲为了。同时不用穿戴多余的东西上山。缺点就是一定要回到起点,好处是前半程发觉丢了东西,沿原路返回就行。

  • 评论发表于: 2023-11-5 10:54

    各有所长,快乐即可,高兴出门安全返家才是个好驴友。

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