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寨沟门关环穿

sf_kteetuzc

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于 2020-01-19 09:59 出发,历时 4 hours, 5 minutes
河北 保定 易县 - 河北 保定 易县 登山 ，全程 6.9 公里
难度级别：简单
累计上升：449米，累计下降：455米 (详细)
海拔最低： 533米，最高： 985米,
最高速度：7.1公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(20)

收藏[0] 评论[0] 浏览[13] 下载图片 纬度:39° 14' 9.04" N, 经度:114° 54' 23.77" E 时间：2020-1-19 09:59
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