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【牛團戶外】三界尖登山行20200119

牛團

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于 2020-01-19 08:56 出发,历时 5 hours, 42 minutes
浙江 绍兴 诸暨市 - 浙江 绍兴 诸暨市 登山 ,全程 10.0 公里
难度级别:一般
累计上升:739米,累计下降:692米 (详细)
海拔最低: 229米,最高: 1027米,
最高速度:25.2公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(50)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 44' 16.11" N, 经度:119° 54' 41.29" E 时间:2020-1-18 21:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 44' 16.94" N, 经度:119° 54' 42.27" E 时间:2020-1-19 08:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 31.91" N, 经度:119° 54' 42.99" E 时间:2020-1-19 09:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:29° 44' 34.62" N, 经度:119° 54' 42.72" E 时间:2020-1-19 09:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:29° 45' 11.55" N, 经度:119° 53' 51.3" E 时间:2020-1-19 09:41
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