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勾乘山,红峰王坟岗毛草山岗坑西村环线

途人6

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于 2020-01-21 11:52 出发,历时 4 hours, 55 minutes
浙江 金华 义乌市 - 浙江 金华 义乌市 登山 ,全程 10.3 公里
难度级别:简单
累计上升:614米,累计下降:623米 (详细)
海拔最低: 45米,最高: 665米,
最高速度:14.6公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:29° 33' 4.66" N, 经度:120° 10' 56.96" E 时间:2020-1-21 14:07
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