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古岭古道+鳝溪古道

丘生

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于 2020-01-20 10:13 出发,历时 5 hours, 24 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 徒步 ,全程 10.5 公里
难度级别:简单
累计上升:693米,累计下降:741米 (详细)
海拔最低: 38米,最高: 677米,
最高速度:12.8公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 05' 44.03" N, 经度:119° 22' 3.25" E 时间:2020-1-20 10:23
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 05' 56.64" N, 经度:119° 22' 41.6" E 时间:2020-1-20 11:32
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收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:26° 05' 51.29" N, 经度:119° 22' 59.99" E 时间:2020-1-20 14:33
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收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:26° 05' 58.79" N, 经度:119° 23' 0.14" E 时间:2020-1-20 14:44
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