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2020-01-24 骑行

郭四海

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于 2020-01-24 07:02 出发,历时 4 hours, 6 minutes
河南 平顶山 平顶山市区 - 河南 平顶山 平顶山市区 骑行 ，全程 52.5 公里
难度级别：简单
累计上升：401米，累计下降：379米 (详细)
海拔最低： 36米，最高： 116米,
最高速度：24.3公里每小时
路线强度：4.2
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 45' 0.11" N, 经度:113° 14' 16.89" E 时间：2020-1-24 07:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 45' 52.9" N, 经度:113° 12' 58.8" E 时间：2020-1-24 07:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:33° 46' 29.51" N, 经度:113° 12' 27.52" E 时间：2020-1-24 07:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:33° 46' 35.18" N, 经度:113° 11' 41.68" E 时间：2020-1-24 07:53
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 47' 11.58" N, 经度:113° 10' 40.61" E 时间：2020-1-24 08:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 48' 38.44" N, 经度:113° 07' 48.56" E 时间：2020-1-24 08:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:33° 48' 38.44" N, 经度:113° 07' 48.56" E 时间：2020-1-24 08:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 48' 52.02" N, 经度:113° 07' 31.38" E 时间：2020-1-24 08:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:33° 48' 52.02" N, 经度:113° 07' 31.38" E 时间：2020-1-24 08:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:33° 49' 32.29" N, 经度:113° 06' 27.35" E 时间：2020-1-24 08:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 44' 44.26" N, 经度:113° 15' 22.06" E 时间：2020-1-24 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 44' 44.26" N, 经度:113° 15' 22.06" E 时间：2020-1-24 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 44' 44.09" N, 经度:113° 15' 22.4" E 时间：2020-1-24 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 44' 43.74" N, 经度:113° 15' 23.36" E 时间：2020-1-24 10:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:33° 44' 11.02" N, 经度:113° 19' 17.56" E 时间：2020-1-24 10:43
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