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六只脚走过春夏秋冬
- 于 2020-01-25 09:20 出发,历时 7 hours, 18 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 10.6 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：628米，累计下降：626米 (详细)
- 海拔最低： 2米，最高： 520米,
- 最高速度：9.6公里每小时
- 路线强度：1.1
今天四九第八天，因为特殊原因，一个人在凤凰岭享受孤独的快乐。前白虎涧村车站～楠宇獒园～长安园～凤凰岭公园北门（野路跳沟翻墙，包里有年票，正门太远，走个捷径算了。）～凤凰岭摩崖石刻～旺财山脊～神龟亭～荫凉亭～凤泉～凤泉垭口～杏花村北沟～杏花村千米大陡坡西山脊～观景台～神女峰～雄狮峰～杏花村南坡～白塔水库～荫凉亭～凤凰岭摩崖石刻～凤凰岭公园北门～长安园～楠宇獒园～前白虎涧村车站。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论4条
千米斜坡，杏花村南坡，也不错了
杏花村千米大陡坡西山脊，好玩刺激。没有强驴相伴线路仅供参考，请勿自己直接前往循迹攀爬。
我上去了好玩，不过这日子口，进去出来都麻烦
👍