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南山旁边一山小环线

新疆深秋

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于 2017-01-02 11:55 出发,历时 4 hours, 40 minutes
新疆 乌鲁木齐 - 新疆 乌鲁木齐 登山 ,全程 3.3 公里
难度级别:非常难
累计上升:343米,累计下降:335米 (详细)
海拔最低: 1874米,最高: 2231米,
最高速度:9.0公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:43° 26' 8.35" N, 经度:87° 24' 21.2" E 时间:2017-1-2 11:55
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收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:43° 26' 8.73" N, 经度:87° 24' 21.12" E 时间:2017-1-2 16:35
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