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今天第5天了

simayuhe

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于 2020-01-28 13:45 出发,历时 51 minutes
辽宁 鞍山 岫岩县 - 辽宁 鞍山 岫岩县 登山 ，全程 2.4 公里
难度级别：简单
累计上升：147米，累计下降：141米 (详细)
海拔最低： 171米，最高： 335米,
最高速度：6.1公里每小时
路线强度：0.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

收藏[0] 评论[0] 浏览[3] 下载图片 纬度:40° 35' 47.89" N, 经度:123° 28' 31.4" E 时间：2020-1-28 13:48
收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:40° 35' 48.07" N, 经度:123° 28' 22.04" E 时间：2020-1-28 13:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 35' 48.1" N, 经度:123° 28' 21.58" E 时间：2020-1-28 13:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 35' 48.6" N, 经度:123° 28' 19.87" E 时间：2020-1-28 13:55
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 35' 49.22" N, 经度:123° 28' 18.8" E 时间：2020-1-28 13:56
收藏[0] 评论[0] 浏览[4] 下载图片 纬度:40° 35' 51.95" N, 经度:123° 28' 13.53" E 时间：2020-1-28 14:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 35' 51.95" N, 经度:123° 28' 13.53" E 时间：2020-1-28 14:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[2] 下载图片 纬度:40° 35' 51.95" N, 经度:123° 28' 13.53" E 时间：2020-1-28 14:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[11] 下载图片 纬度:40° 35' 55.12" N, 经度:123° 28' 5.39" E 时间：2020-1-28 14:05
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收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:40° 35' 51.54" N, 经度:123° 27' 55.47" E 时间：2020-1-28 14:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[5] 下载图片 纬度:40° 35' 48.77" N, 经度:123° 27' 57.66" E 时间：2020-1-28 14:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[12] 下载图片 纬度:40° 35' 47.56" N, 经度:123° 28' 11.92" E 时间：2020-1-28 14:30
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