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单车宅男
- 于 2012-09-09 09:04 出发,历时 7 hours, 2 minutes
- 四川 成都 双流县 - 四川 成都 双流县 骑行 ，全程 115.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1158米，累计下降：1021米 (详细)
- 海拔最低： 430米，最高： 910米,
- 最高速度：51.1公里每小时
- 路线强度：15.2
前次去龙泉山樱桃沟是去年和老蒋 石哥 无敌哥一起去的 樱桃沟这种bt坡坡只去一次太可惜 所以我决定今天单超一次 上午到成龙大道的时候发现大道上洒水车洒了水 只得走都驿大道 我后悔我没装挡泥板 一路杀到山脚下 找了个地方wc 买了水就出发上山 我后面跟着个骑公路的哥 看来很厉害 我先出发他后出发 他超了我 拉了我200-400米的距离 我也不急比跟他比 一直和他保持200-300米的距离 我们一路上超了很多菜鸟 最后一段坡坡我发力追上了他同时到达垭口，休息一会我就石经寺方向下山 按照计划我要录制下山视频 我装好相机和手机开启记录软件就下山 一路录制视频很顺利 到达石经寺我吃了碗 继续出发目标 樱桃沟
樱桃沟不愧是樱桃沟 我爬樱桃沟的时候正好碰到出太阳 一天中最热的时候 苦不堪言！bt的坡坡爬完一个接着有一个 我很担心我中暑在树荫下休息了总共4次 挂的最小盘 即便是这样还是很累 。前次虽然爬过一次樱桃沟 但是记忆很深刻 很多地方都记忆犹新 最终爬山樱桃沟然后下龙泉a面 同样也录制了视频 樱桃沟骑行圆满完成
樱桃沟不愧是樱桃沟 我爬樱桃沟的时候正好碰到出太阳 一天中最热的时候 苦不堪言！bt的坡坡爬完一个接着有一个 我很担心我中暑在树荫下休息了总共4次 挂的最小盘 即便是这样还是很累 。前次虽然爬过一次樱桃沟 但是记忆很深刻 很多地方都记忆犹新 最终爬山樱桃沟然后下龙泉a面 同样也录制了视频 樱桃沟骑行圆满完成
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论2条
谢谢楼主分享！
不错的路线，谢谢版主的分享，有时间我也回老家参加骑行活动！