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2020-02-01 盆景园石头园三县界碑山脊鸬鹚尖邵山山脊金兰古道千人安

水木清华@金华

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于 2020-02-01 09:51 出发,历时 6 hours, 43 minutes
浙江 金华 金东区 - 浙江 金华 金东区 登山 ，全程 16.1 公里
难度级别：一般
累计上升：1081米，累计下降：1084米 (详细)
海拔最低： 117米，最高： 919米,
最高速度：18.2公里每小时
路线强度：2.9
盆景园石头园三县界碑山脊鸬鹚尖邵山山脊金兰古道千人安

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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