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红山~飞来石~马额顶~状元墓~观音石圈越

丹东

0 / 5 (还没人评过)
于 2020-02-02 08:50 出发,历时 6 hours, 6 minutes
福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 徒步 ,全程 10.1 公里
难度级别:简单
累计上升:669米,累计下降:653米 (详细)
海拔最低: 7米,最高: 662米,
最高速度:64.9公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(10)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2020-02-18 22:48

    石头是人叠的?

  • 评论发表于: 2020-04-16 20:07

    飞来石就是望夫石上的那块“头部”的叠石吗?

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