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2015-01-18 仙人洞-老秃顶子-佛爷顶村(景区大门)

刀太极dotAge

4.5 / 5 (2人评过)
于 2015-01-18 08:35 出发,历时 5 hours, 52 minutes
辽宁 本溪 桓仁满族自治县 - 辽宁 本溪 桓仁满族自治县 徒步 ,全程 13.2 公里
难度级别:简单
累计上升:758米,累计下降:753米 (详细)
海拔最低: 531米,最高: 1331米,
最高速度:9.9公里每小时
路线强度:1.3
雪没有我们想像的厚,但山顶碰上暴风雪,人很难站稳,体感温度零下30度,能见度很低,匆匆拍了些照片就下撤了。
幸运邂逅雾凇奇景,大家玩得很HIGH。

补上拙词一首,记本次两日的本溪桓仁之行:

《沁园春》


三九京畿,瑞雪稀临,冀北太行。

念本溪辽顶,朝夕萦绕,桓仁清谷,日夜徜徉。

残月南斜,晨晖东正,千里辞都入奉疆。

车劳顿,浴乡香淳土,再焕荣光。



深藏,引我轻狂!

问参树无言立莽苍。

泣白山黑水,尽吾国脉,枯棉蒿草,仅此私囊。

靖宇将军,无名志士,玉碎英躯筑脊梁。

魂安在?凛折枝风剑,冷傲冰霜。

(2015年元月20日)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(79)

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