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小肥牛
- 于 2012-09-09 09:52 出发,历时 9 hours, 11 minutes
- 广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 徒步 ，全程 32.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：672米，累计下降：651米 (详细)
- 海拔最低： 31米，最高： 537米,
- 最高速度：51.5公里每小时
- 路线强度：2.5
本想着是比较爽的一条路线，没有想到的是居然可以这么爽。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
好线路！
强度到哪？
好路线。。