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金堂五凤镇【单车宅男推荐路线】

肥型迪塞

4.8 / 5 (6人评过)
于 2012-09-08 07:35 出发,历时 7 hours, 27 minutes
四川 成都 金牛区 - 四川 成都 青白江区 山地骑行 ，全程 73.8 公里
难度级别：难
累计上升：783米，累计下降：777米 (详细)
海拔最低： 374米，最高： 768米,
最高速度：71.0公里每小时
路线强度：6.6
小米电量不够，无法记录完全程，不过马码表显示应该超过97km

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(9)

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