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槐树sjg
- 于 2015-01-25 09:56 出发,历时 5 hours, 51 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 余姚市 登山 ，全程 10.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1067米，累计下降：542米 (详细)
- 海拔最低： 214米，最高： 889米,
- 最高速度：34.1公里每小时
- 路线强度：1.9
- 小编提示：无
今日多云气温8-21度，一行17人各自自驾和公交8.30分在樟村烈士陵园站集合包车赴黑龙潭村，费用人均来回40元。10:10开始下坑电站徒步，在电站房后山路开始登山，一直山路攀登，比较陡，一路听着溪水上坡，有溪水，瀑布。到顶往下坑水库的路，坡度较大，容易滑到。水库不远的尽头，左拐上山，12.20在鵓鸪岩水帘洞午餐，13:13分开始往十字裤和华山村徒步，一路防火道和山路，防火道很漂亮，路走着也舒服。最后翻越一段华盖山防火道右拐下山，15:57分到达华山村。全程10.92公里，爬高925米，累计徒步不到6小时，难度中等，风景优美。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
谢谢分享！！！！
我也走过，这个路还是累的。
看照片貌似不难啊！不过看累计上升：1328米，累计下降：836米这么多，应该有点难度的吧