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宁海步道主线全程7-2(香山驿馆-大岭头)

居易行简纸老虎

5 / 5 (1人评过)
于 2015-01-23 07:49 出发,历时 9 hours, 50 minutes
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 徒步 ，全程 33.1 公里
难度级别：简单
累计上升：2046米，累计下降：2253米 (详细)
海拔最低： 92米，最高： 800米,
最高速度：26.9公里每小时
路线强度：6.3
小编提示：无
重装独行第二天。 早上不到八点出发，龙宫村吃午饭。天黑前到大岭头，找第一家村民老两口家里随便住下。 小松坑水电站后有一小段未找到路标，走大路经红岩切到大岭头。 -纸老虎(上海)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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