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宁海步道主线全程7-1(礼村-香山驿馆)

居易行简纸老虎

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于 2015-01-22 12:46 出发,历时 7 hours, 56 minutes
浙江 宁波 宁海县 - 浙江 宁波 宁海县 徒步 ，全程 25.7 公里
难度级别：简单
累计上升：2126米，累计下降：1378米 (详细)
海拔最低： 32米，最高： 822米,
最高速度：21.8公里每小时
路线强度：4.8
小编提示：无
重装独行第一天。拟连续走一个星期。上海坐火车到宁海，乘公交车到汽车总站，吃午饭后坐去西店镇的车到邵村下，叫车送到礼村登山路标。 近13:00点开始走。五松村无住处，农家乐才在修建。夜行了两小时赶到香山驿馆扎营。 -纸老虎(上海)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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