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千条沟的非周末

赶蜗牛

5 / 5 (1人评过)
于 2012-09-14 09:00 出发,历时 7 hours, 34 minutes
山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区 徒步 ,全程 9.5 公里
难度级别:简单
累计上升:450米,累计下降:390米 (详细)
海拔最低: 442米,最高: 827米,
最高速度:21.6公里每小时
路线强度:1.0
小编提示:
非周末,一天,五人。
认识植物若干种。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(60)

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  • Point_1347586347693腺梗豨莶

  • 腺梗豨莶,这名字咋这么怪?
    害我一路想了四五次,总也想不全这四个字。
    一路很多,有点微缩向日葵的感觉。
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网友评论7条
  • 评论发表于: 2013-05-27 3:13

     线路清晰,辛苦了不知道大车能不能 到

  • 评论发表于: 2013-11-17 21:09

    学习学习啊,

  • 评论发表于: 2014-03-11 23:19

    新驴报到,学习一下!

  • 评论发表于: 2014-03-27 20:47

    经典线路

  • 评论发表于: 2014-12-26 19:02

    好久没爬了,怀念中

  • 评论发表于: 2015-08-21 18:21

    谢谢分享,楼主辛苦!

  • 评论发表于: 2016-01-21 15:15

    走过一段,没敢往里走,有了这个太好了。

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