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晋安捷板村－连江梅洋村
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小草
- 于 2015-01-25 09:04 出发,历时 5 hours, 49 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 连江县 登山 ，全程 12.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：306米，累计下降：371米 (详细)
- 海拔最低： 506米，最高： 666米,
- 最高速度：11.4公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
跟随晴天户外，从晋安捷板村出发，穿越到马尾的牛项张贤真君寺庙，然后在从牛项走古道穿越到连江的梅洋村赏梅。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号