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南北驼梁重装(1):瓦窑-辽道背

非常厉害

4.9 / 5 (9人评过)
于 2010-10-02 15:09 出发,历时 3 hours, 5 minutes
河北 保定 阜平县 - 河北 保定 阜平县 登山 ，全程 6.5 公里
难度级别：一般
累计上升：749米，累计下降：4米 (详细)
海拔最低： 1019米，最高： 1768米,
最高速度：5.7公里每小时
路线强度：0.9
（全程共3天，本文是第一天的行程）
第二天的行程：http://www.foooooot.com/trip/3447http://www.foooooot.com/trip/3447http://www.foooooot.com/trip/3325/
第三天的行程：http://www.foooooot.com/trip/3478/http://www.foooooot.com/trip/3478/

我去年跟山羊大哥轻装穿了一次南北驼，道路依稀记得。仗着刚入手的GPS，上网备课了两、三天，在六只脚，磨坊，绿野，MAPLY获得很多攻略和航迹，得以成行，在此致谢。

本次穿越计划，在京准备1天，外出活动3天，自驾往返700公里，重装徒步45公里，自带炉头，自备饮食，扎营住宿：
Day0：购买物资，准备行囊。
Day1：驾车从北京出发至瓦窑（350公里），重装徒步至辽道背，扎营休息。
Day2：从辽道背，重装徒步至北驼，中午至花塔-跑泉场岔路口午餐，午餐后下山，经花塔进入运木沟，宿运木沟营地。
Day3：从运木沟登顶南驼，从箭杆沟下山回到跑泉场，如果队员体力不支，则走老保沟下撤，中午从跑泉场包车回瓦窑，开车回京。

风险：
1、唐县-阜平经常堵车，当地人和网友都有被堵6小时的经历。
2、同行者三人均是今年新驴，仅有多次1.5强度的轻装经验。
3、4个人中只有我一个司机，回程应避免疲劳驾驶。
4、北驼-花塔无轨迹，如果路不明显，需要绕行跑泉场（有北驼-跑泉场-花塔的轨迹）。
5、无箭杆沟的轨迹，但是我去年走过，略有印象。

航迹说明:
1、在沟里面信号不好，GPS有时候找不到。
2、航迹已经过处理，删除了走错的、取水的岔路，并且使用Garmin的航迹过滤功能减少了航点，因此显示出的行程比实际行程短。
3、原始轨迹行程：第一天8km，第二天20公里，第三天15公里。

本文单表第一天。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

  • 高歌猛进

  • 从回龙观到我们开始徒步的瓦窑村，单程350公里。具体路线是：在回龙观进入八达岭高速，出高速，上五环，由杜家坎上京石高速，在涿州附近转入廊涿高速，一路向西，进入车少路好的京昆高速，在唐县出口出高速，沿着省道一路西行，经过唐县，曲阳县，进入阜平县。过了阜平县城，在县城西边左转过桥，随后右转继续西行。走到去繁峙县和石咀、五台方向的丁字路口后，左转向南行驶。走到一个叫做“招提寺”的地方，过桥5米，左手有个很不起眼的水泥路面，单车宽，是开始上山的地方，很易错过。如果错过了这个路口，前面1公里就是龙泉关，是个繁华的地方，沿路可以看到很多“龙泉”的字样，发现后掉头回来就是，反正不远。
    上山后沿着路走1公里左右，注意左转过桥，走岔了会很难掉头。随后会路过一些村舍，其中一个屋舍集中的村庄叫做“骆驼湾”，再前行2公里，就到了瓦窑下面接待驴友的清泉山庄了。
    清泉山庄老板姓顾，人很好，他这里可以停5-6辆小车，住20多个人。

      图为出京昆高速前最后一个服务区——顺平，先给我们本次旅程的脚力上张照片。
收藏[3] 评论[0] 浏览[941] 下载图片 纬度:38° 52' 47.49" N, 经度:113° 50' 4.37" E 时间：2010-10-2 15:09

  • 宁静的瓦窑

  • 从清泉山庄一路上行，我们的登山杖打破了小村子的宁静。村里的老妈妈好奇的看着我们，她可能想不清楚，我们这个时候上山去干什么。
    （照片中左一的哥们儿正好眨眼，让我们的头号摔锅看起来像个盲人，sorry）
收藏[5] 评论[0] 浏览[671] 下载图片 纬度:38° 52' 43.55" N, 经度:113° 50' 1.51" E 时间：2010-10-2 15:12

  • 秋风已经起了

  • 正是秋天。秋风已经扫落了白桦的枝叶，玉米已经飘着穗子，山上的胡枝子已经变黄了。秋风已经起了，除了山岩，所有植物都摇摇摆摆的，弄得照片很模糊。
收藏[4] 评论[0] 浏览[616] 下载图片 纬度:38° 52' 29.29" N, 经度:113° 49' 54.15" E 时间：2010-10-2 15:19

  • 路边这个小生命

  • 仔细找找！
    看到了么，一条小蛇。不要小看它，村里的人告诉我，这山里面的蛇多是有毒的，被咬了要送太原，忻州都是看不好的！
收藏[2] 评论[0] 浏览[636] 下载图片 纬度:38° 52' 22.68" N, 经度:113° 49' 56.31" E 时间：2010-10-2 15:22

  • 路尽头的石洞

  • 水泥路走到尽头，前面是土路了。土路依然很宽，可以走“狗骑兔”。
    这里有个大山洞，不知道人开的，还是天然的。

收藏[2] 评论[0] 浏览[667] 下载图片 纬度:38° 52' 12.6" N, 经度:113° 49' 44.35" E 时间：2010-10-2 15:32

  • 刚柔相济

  • 右手是峭壁，背风，植被都是绿色的，还没有秋天的痕迹。
    左手是小溪，流水潺潺。溪水的对岸是缓坡，迎风的坡上，秋色已至。
收藏[3] 评论[0] 浏览[575] 下载图片 纬度:38° 52' 7.66" N, 经度:113° 49' 43.24" E 时间：2010-10-2 15:36

  • 柔刚相济

  • 左手是小溪，流水潺潺。溪水的对岸是缓坡，迎风的坡上，秋色已至。

    右手是峭壁，背风，植被都是绿色的，还没有秋天的痕迹。
收藏[2] 评论[0] 浏览[649] 下载图片 纬度:38° 51' 48.45" N, 经度:113° 49' 27.06" E 时间：2010-10-2 15:52

  • 过路小雨

  • 忽然飘过一阵小雨，同伴们都穿起雨衣。瞬时，雨又停了，不得不再一次卸包，收雨衣。
    抬头望望那块过路的云彩。呀，好漂亮！                                                                      
收藏[2] 评论[0] 浏览[703] 下载图片 纬度:38° 51' 27.67" N, 经度:113° 49' 17.82" E 时间：2010-10-2 16:29
收藏[0] 评论[0] 浏览[1160] 下载图片 纬度:38° 51' 24.33" N, 经度:113° 49' 18.09" E 时间：2010-10-2 16:32

  • 开始爬升

  • 越走越高，溪水的声音小了，但还是能够听得到。
    站得高了，眼睛里面更多的是山、天和云。
    辽道背快到了。
收藏[2] 评论[0] 浏览[958] 下载图片 纬度:38° 51' 12.77" N, 经度:113° 49' 23.74" E 时间：2010-10-2 16:41

  • 追上那朵云

  • 走着走着，我好像又看到了刚才那块过路的雨云，是我们走得太快，还是她停下了脚步？我们已经比她还高了。
收藏[0] 评论[0] 浏览[1020] 下载图片 纬度:38° 51' 12.77" N, 经度:113° 49' 23.74" E 时间：2010-10-2 16:41
收藏[1] 评论[0] 浏览[679] 下载图片 纬度:38° 51' 12.62" N, 经度:113° 49' 20.27" E 时间：2010-10-2 16:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[586] 下载图片 纬度:38° 50' 56.76" N, 经度:113° 49' 21.17" E 时间：2010-10-2 17:14

  • 到达辽道背

  • 快到辽道背时，太阳已经要落山了，山坡上向日葵们已经低下了头。
收藏[2] 评论[0] 浏览[863] 下载图片 纬度:38° 50' 48.14" N, 经度:113° 49' 19.63" E 时间：2010-10-2 17:34

  • 落山的太阳

  • 太阳落到山后的时候，我们到了第一个营地。我们马上要支起帐篷，烧热我们的锅。
    今天一路上的颠簸即将在睡梦中被遗忘。但是明天太阳升起的时候，我们还记得昨晚灿烂的星空。
    （我用我的傻瓜相机，试图拍下星空，尝试n次都失败了）
收藏[3] 评论[0] 浏览[576] 下载图片 纬度:38° 50' 48.14" N, 经度:113° 49' 19.63" E 时间：2010-10-2 17:34
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