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湖南湘西凤凰古城

玩水游山

5 / 5 (1人评过)
于 2010-09-24 09:19 出发,历时 4 hours, 24 minutes
湖南 湘西 凤凰县 - 湖南 湘西 凤凰县 观光旅行 ，全程 10.8 公里
难度级别：简单
累计上升：465米，累计下降：459米 (详细)
海拔最低： 279米，最高： 403米,
最高速度：59.8公里每小时
路线强度：1.1
湖南湘西凤凰古城

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(198)

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