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火石岭—阳石山—狐仙洞—冰瀑环穿

游山 玩水

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于 2020-03-22 08:24 出发,历时 7 hours, 57 minutes
辽宁 阜新 阜新蒙古族自治县 - 辽宁 阜新 阜新蒙古族自治县 登山 ，全程 17.1 公里
难度级别：简单
累计上升：779米，累计下降：787米 (详细)
海拔最低： 295米，最高： 564米,
最高速度：13.8公里每小时
路线强度：1.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(159)

收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:42° 02' 22.64" N, 经度:121° 23' 26.17" E 时间：2020-3-22 08:40
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网友评论1条
  • 清风明月……
    清风明月……
    #  1
    评论发表于: 2020-03-26 14:28

    我们有一个户外出行经历的评选活动，有机会获得现金和装备的旅行助力，感兴趣的话可以加我：j13879188873 昵称：清风明月

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