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二道关东口楼十八蹬黄花城水库

暹罗猫猫

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于 2020-03-22 08:18 出发,历时 10 hours, 10 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 登山 ,全程 12.7 公里
难度级别:简单
累计上升:1207米,累计下降:1213米 (详细)
海拔最低: 282米,最高: 981米,
最高速度:6.3公里每小时
路线强度:2.7

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(115)

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网友评论17条
  • 评论发表于: 2020-03-24 19:15

    请问现在有人拦着吗?没封山?

  • 评论发表于: 2020-03-24 20:42

    我们起步就是躲当地防火员,绕上长城的,可以从水库那边的农家院木桥上到长城,每人5-10元

  • 评论发表于: 2020-03-25 9:55

    请问反穿可以吗

  • 评论发表于: 2020-03-25 10:26

    可以,最好反穿,更容易些

  • 评论发表于: 2020-03-26 10:23

    您说的独木桥是水库边上关助臣饭店那里吗?请问从市区到这个村子有设卡拦截吗?

  • 评论发表于: 2020-03-26 15:41

    农家院名字没注意,两座平排小木桥,路边上可以停车,没有卡

  • 评论发表于: 2020-03-27 14:13

    请问正穿的时候按您这个起点处有人阻拦吗?正穿下来体力一般的人大概需要几个小时呢?您这个10小时中间休息了多久呢?方便的话可以加您个微信或者qq吗?很想跟您学习户外这方面知识,谢谢!

  • 评论发表于: 2020-03-27 20:51

    上周没有,今天不行了

  • 评论发表于: 2020-03-30 13:13

    你们有群吗?行跟你们一起玩

  • 评论发表于: 2020-03-30 14:50

    微信号QQ24627331,青鸟

  • 评论发表于: 2020-04-2 12:48

    这周有活动吗

  • 评论发表于: 2020-04-16 12:01

    10个小时中间休息了多久?

  • 评论发表于: 2020-04-17 15:07

    一直都是走走停停歇歇

  • 评论发表于: 2020-04-18 20:14

    谢谢轨迹分享

  • 评论发表于: 2020-05-5 23:34

    反着走要好走?还没有卡子吗? 谢谢看到会下

  • 评论发表于: 2020-05-6 9:12

    当天水库那边有人拦

  • 评论发表于: 2021-02-22 19:06

    感谢分享轨迹

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