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青山湖环湖骑行

一凡168

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于 2020-04-01 14:24 出发,历时 3 hours, 30 minutes
浙江 杭州 临安市 - 浙江 杭州 临安市 骑行 ，全程 37.8 公里
难度级别：简单
累计上升：338米，累计下降：336米 (详细)
海拔最低： 8米，最高： 78米,
最高速度：31.4公里每小时
路线强度：2.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(59)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:30° 15' 1.26" N, 经度:119° 47' 56.02" E 时间：2020-4-1 14:29
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收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:30° 14' 44.82" N, 经度:119° 46' 53.54" E 时间：2020-4-1 14:45
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