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乌龙寺.畚斗坞.冰塘坑.凉帽尖.里兆

潇洒浪子

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于 2020-04-03 07:11 出发,历时 8 hours, 52 minutes
浙江 金华 义乌市 - 浙江 金华 义乌市 徒步 ，全程 17.2 公里
难度级别：简单
累计上升：1164米，累计下降：1173米 (详细)
海拔最低： 125米，最高： 533米,
最高速度：44.6公里每小时
路线强度：3.0
凉帽尖下到里兆没有路，走的是山脊和河床，下雨天湿滑的很，精华在枫树坑那一边，但也是攀岩的哦。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(34)

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